EL MEJOR EJERCICIO para MARCAR la V del ABDOMEN - guía definitiva para marcar y definir los OBLICUOS

 💪En este video te muestro la mejor manera DE ENTRENAR TUS OBLICUOS para que SE MARQUEN Y DESAROLLEN RAPIDO, demostrándote la técnica correcta de los ejercicio por excelencia : ABDOMEN EN BICICLETA ; PALLOF PRESS y LA CAMINATA DE GRANJERO